A REVIEW OF SOINS PERSONNELS

Les associations de santé mentale encouragent également les individus à prendre du temps pour eux-mêmes. Non, donner la priorité aux soins personnels n’est pas égoïste ; c'est nécessaire au maintien de votre santé et de votre bien-être. Qu'il s'agisse de parler à un ami ou de demander l'aide d'un professionnel, il est vital d'avoir u

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